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娘とDinnerで野菜不足解消!! [楽しかった事]

普段はおひとりさまなので 料理や食事は簡単になってしまいがちです


なるべく丁寧な生活を心掛けてはいますが 一人分の食事はなかなかやる気を出すのが難しいです


そんな質素な食生活の中 久しぶりに娘と外食しました  


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ハワイアンなメニューで 野菜がたっぷりなのが嬉しい[exclamation×2] 新鮮でシャキシャキなグリーンサラダとサーモン


モッツァレラチーズとトマトのフライ ハワイアンシュリンプガーリックライス  鶏せせりのあぶり柚子こしょう味


この他にドリンクを頼み一人¥1950程でした


リーズナブルで美味しくて しばらく通ってしまいそうです  ここはパンケーキも美味しいみたいなので次は絶対パンケーキを食べてみたいと思います


パンケーキが食べたい[ひらめき]と思い立ってから早半年・・・どうせ食べるなら美味しいパンケーキが食べたいと思いながら全く縁がなかった


先日の東京でも美味しいパンケーキのお店を見つける事が出来ませんでした


取り扱っているお店は沢山ありますが 普通のホットケーキに生クリームとフルーツがパラパラと散っている感じの物だったり 普通のホットケーキだったり[たらーっ(汗)]


私が求めているパンケーキは 白くてフワフワで高さが5㎝位あって 生クリームとベリー系のフルーツがふんだんにのっている物です


間違ってもバナナや缶詰のサクランボや桃 みかんなどがのっていてはいけないのです[ふらふら]←個人的に嫌いな物と缶詰だと嫌な物


このお店のメニューを制覇してみたいです


それ位 美味しくて見た目も鮮やかです 野菜をたっぷり頂いた後は体の調子もいいですね


胃もたれもせず 翌日は肌の調子もいいし 体も喜んでいます


これから夏野菜が美味しい季節なので ダイエットも兼ねて野菜をたっぷり摂りましょう


ズッキーニは欠かせません  オリーブオイルで炒めるだけで一品になる優れ野菜代表[exclamation×2]


山芋もオリーブオイルで炒めて塩コショウした後 とろけるチーズでもかけて最後にお醤油をひと振りすれば絶品おかずです


野菜料理はレパートリーが偏りがちになってしまうのが悩みでしたが 今年は頑張っていろいろ作ってみましょう


9月の健康診断までに 後3㌔減らしたい・・・


夏バテで痩せる事が期待できない(夏バテした事がないです・・・)私は 野菜生活で健康的に体重を落として筋力もつく様に体幹トレーニングやヨガを自己流で頑張りましょう[グッド(上向き矢印)]


夏が楽しみ[晴れ][眼鏡]です



 



  ↓↓↓ 見たよ[exclamation×2]



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季節が変わったからメイクも変えよう! [楽しかった事]

5月に入りましたねー

まだまだ朝晩は肌寒いので こたつは出したままですが 日中はさすがに暖かい[晴れ]  梅雨に入ると又少し寒さがぶり返すんですが この頃の寒さを 北海道では「リラ冷え」と言うんだそうですね[exclamation]リラ(ライラック)の花[かわいい]が咲く時期に当たるからだそうです

日本語って本当に素敵で趣があります[ぴかぴか(新しい)]


昨日 娘とショッピング[カバン][ブティック][レストラン][喫茶店]を楽しみました  一年間コツコツと積み立てをし 一日でパァッーと使い果たす デパートでしか使えないのでここぞとばかりに買い捲ります


普段は絶対買わない100g3,000円のブルーマウンテンや お気に入りの服・靴・アクセサリー・雑貨etc・・・


全部アップすると「何かしら病んでいる???」と思われそうな量です[がく~(落胆した顔)] が、一年に一度の衝動買いですのでストレス発散にもなって いたって健康です(笑)


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春から初夏に季節が移ろいでゆくこれからは 何かとチェンジが必要です  


娘は厳しい同性の目[目]で私が手に取る品を ビシバシ容赦なく批判します[あせあせ(飛び散る汗)] 化粧品は特に「おばさんがピンクのチークしてるとバカっぽく見えるからやめたほうがいいよー」「アイシャドウもまぶたが弛んで見えない色がいいよー」ピンクが好きな私は ついつい若い子が好みそうな可愛い色を手に取ってしまうのですが なるほど[ひらめき]言われてみれば おてもやんみたいな同年代いるなぁ~と 有り難くアドバイスを受けました


グリーン系のシャドウ  マスカラは全体用と部分用 リップも濃い色と薄い色を揃えました


服は春らしく でもおばさんにも違和感なく 着られる色とデザイン  大好きな “組曲”で揃えました[黒ハート]

アクセサリーも娘とお揃いのデザインで色違いの物を・・・組曲はアクセサリーも素敵です


そろそろ組曲から自由区あたりに 移行しなくてはいけないのですが(自由区も落ち着いた品のあるデザインで好きですが)もう少し組曲にお世話になりたい・・・


オンワードが大好きなアラフィフなのです[手(チョキ)] さぁ 新しい服や靴 今までと違うメイクで ウキウキしましょう


朝の化粧も 仕事に行くのも 普段より断然楽しいですねー



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そりゃ太るよね・・・納得!! [楽しかった事]

最近は2ヶ月に一回位の割合で群馬の弟宅へ出かけていますね〜[わーい(嬉しい顔)] 弟夫婦に子供はなく 娘を我が子のように可愛がってくれています

 

先日の群馬訪問も 娘の誕生日祝いを兼ねておりました[プレゼント] 21歳になった娘は 誰に似たのかお酒[バー][ビール]が強い

 

何が食べたい?と聞かれ 焼き肉とビール[ビール][ビール][ビール]と答えたらしい・・・ おやじか(笑)

 

全く飲めない私からしたら 多少飲める方がいいかな?と思います  多少・・・ね

 

弟夫婦お薦めの「ソウル館」と言う名の 韓国人の方が経営し 従業員の皆さんも韓国人と思われる本場?の焼き肉屋さんでした

 

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チャンジャひとつ!と頼むと ジンジャーエールが出てきます[がく~(落胆した顔)] 日本語は難しいねー[あせあせ(飛び散る汗)]

 

美味しいお肉を 一通り堪能し 締めはお粥だったり ラーメンだったりそれぞれ好きなものでお腹も満たされました

 

翌日は 弟は仕事だったので 女3人で 群馬へ行ったら必ず行くラーメン屋さんへ行きました

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辛口塩ラーメン

 

何を食べても美味しいですが 私は基本  と言う文字にめっぽう弱く 目に入ってしまったら 必ず注文してしまいます[わーい(嬉しい顔)][exclamation×2] とてもとても美味しかった

 

写真は撮りませんでしたが 実はこの他にも 「ミニチャーシュー丼」も 食しております

 

すっかり満腹中枢も働いたところで・・・

 

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店長さんから 粋な計らい[黒ハート] (弟夫婦が行きつけすぎて もはや家族みたいなお付き合いなので 毎回何かしらサービスしてくれる優しい店長さん)

 

ブルーベリー?と思いきや 紫芋[揺れるハート] これがまた絶品 

お腹いっぱいのはずが あまりの美味しさに あっという間に完食  夏のように暑い日だった事もありますが 人間(私?)の胃袋の偉大さを痛感しました

 

前日から 軽井沢でランチ[レストラン]してから 夜は焼き肉[手(チョキ)] 翌日はラーメン アイス  その他 お土産に買っていったチョコレート専門店の商品いろいろ 「これ おいしいー[黒ハート]」「あっ!これも最高[exclamation×2]」などと言いつつ 沢山食べ比べ・・・

 

帰ってから体重計に乗ったら1.5kg増えておりました[がく~(落胆した顔)] しばらくは 「かき菜」で過ごそう・・・かき菜は全国区?群馬のお土産に頂いたのですが めちゃくちゃ好きです

菜の花とほうれん草の掛け合わせみたいな外見と癖のないお味が食べやすくて美味しいです

違う呼び方があるかも知れませんね 長野にはない様な・・・???

 

 

 

次は25日 そして30日 とイベントは続く・・・ 早め早めにてを打っておかないと[たらーっ(汗)]  

 

 




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ちょっとお出掛け [楽しかった事]

約半年ぶりに弟夫婦宅へ[新幹線]
長野のお隣群馬県は雪もなく 春みたいなお天気で気持ちいい[晴れ] 
 
行きつけのラーメン屋さんでガッツリ ラーメンを堪能した後に買った物↓↓↓
 
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何でしょう?この食欲[がく~(落胆した顔)] もちろん3人で食した訳ですが 普段なら食後にたこ焼きやアイスなんて自殺行為と思って絶対 口にしないですが やはり話し相手がいると違うんですねー[グッド(上向き矢印)]
 
翌日は軽井沢へ行きました  私的には帰りが楽になるので有り難かったです
 
アウトレットやチョコレート専門店や美味しいランチを堪能して岐路につきました[バス]
 
帰りも新幹線と思ったのですが ちょうど切符を買おうとしたらサラリーマンの二人連れが「次の新幹線も指定席空いてない」と言う会話が聞こえてきまして  それなら急ぐ旅ではないのでローカル線で帰ろうと「しなの鉄道」 で帰りました。たまにはいいですね[手(チョキ)] ただ新幹線の3倍時間は掛かります
 
本を読みながらだったので全然退屈しませんでした
 
夜 自宅に帰ったら 携帯の充電器を弟宅に忘れてきた事に気づきました
その時点で残り10%・・・
新しい機種でコンビニには置いてありませんでした[たらーっ(汗)]
 
 
電車代は浮いたけど結局充電器をドコモに買いに行くことにしたので±0です
 
自分の不注意なので仕方ないですが 今度は気をつけようと心の底から思いました
 
でも最近うっかりミス多いんですよね~[もうやだ~(悲しい顔)] 仕事も私生活も「思い込み」が多くなってきました
 
脳が柔軟に対応出来なくなってきている?自覚があるだけいいとするか・・・
 
本当に年は取りたくない・・・
 
 
最後まで読んでくださってありがとうございました[るんるん]
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東京はやっぱり凄い!! [楽しかった事]

12/8.9と家族全員で 東京に行ってきました[グッド(上向き矢印)] 全員とは・・・両親・娘・弟夫婦
 
それぞれ別の場所で暮らしているので なかなか揃う事が出来ないのですが 今回は勢揃い[exclamation×2]こんな機会は滅多にないので 思いっ切り楽しんできました―
 
まず、行きの新幹線から 「富士山」 が見えたのですよ 
 
これはかなり珍しいです  大宮あたりだったと思いますが 新幹線からは初めて見ました [目]
 
幸先の良いスタートをきって 初日はインターコンチネンタル東京でランチ[レストラン] キラキラのクリスマスツリーが本当にお洒落で綺麗で ずっと見ていても飽きなかったです
 
ランチは 中華[るんるん]  いちばん美味しかったのは 「タピオカ入りコーンスープ」 タピオカはカエルの卵みたいで嫌っ[ふらふら]という方が多いですが 私は基本ゲテモノ好きなので平気です 食感も味も満点でしたよ
 
他は、エビとか にんにくの茎とか チャーハンとか まぁまぁ中華の定番メニューでしたが 野菜も魚介も新鮮な歯触りでした
 
泊りは 品川プリンスだったのですが、30年ぶりくらい・・・昔ほどの勢いは無く 修学旅行生とビジネスマンが多くて 当時とのギャップに少し落胆  

仕方ないですよね・・・次々に新しいホテルが出来て、各言う私も 東京の宿泊先は品川プリンス選ばないですもんね~
 
食事はホテル内の鉄板焼きを頂きました[exclamation]  
 
 
鴨・あんこう・エビ・ホタテ・ステーキ etc・・・  




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美味しかったのは当たり前ですが 普段一人で寂しい食事をしている身としては 大人数でテーブルを囲むだけで美味しかったりするんですよね〜

夜は六本木の東京ミッドタウンでイルミネーション三昧[ぴかぴか(新しい)] 東京タワーも見られてとても素敵な景色でした

23時も過ぎているのに 六本木や恵比寿には沢山の人 人 人

田舎では考えられない人の波にカルチャーショックを受けました  忘年会シーズンの為かほぼほぼ酔っぱらい
でしたが それでも平日の夜遅い時間にあれだけの人がいるなんて東京は凄い[exclamation×2]

マクドナルドにも行列・・・ こんな時間にマック食べるの?罪悪感しか残らない・・・と感じる田舎者でした

翌日は 忠臣蔵シーズン?なので四十八士のお墓のある泉岳寺・東京タワー・東京湾クルーズランチ・相田みつを美術館を巡って帰路につきました

家族と過ごした東京は本当に楽しくてあっという間でしたが とてもいい思いでになりました

又行こうね[グッド(上向き矢印)]とみんな同じ事を云ったのでそれぞれ楽しかったんだと思います
 
親が元気な内に何回でも行きたいですが 次を励みに 又がんばろーと思いました[手(チョキ)]
 
 
最後まで読んで下さってありがとうございます[るんるん]
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勇壮ですね~! [楽しかった事]

愛知県豊橋市とは全く縁もゆかりもないのですが、毎年我が棲む街に花火職人の方達が来て下さって 勇壮な『手筒花火[イベント]』を見せて下さいます

名古屋・豊川市・(何故か)安城市・岡崎市・蒲郡市・渥美半島・知多半島には行った事がありますが、豊橋市・・・

なかなか行かないです・・・

5年前位に初めて 地元で手筒花火を見て以来 勇壮さに魅了されてしまいました[揺れるハート] かっこいいです

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本場でも9月の第二土曜日の「炎の祭典」と10月に秋祭りであげるそうです

寒い時の方が 空気が澄んでいるからですかね? 今日も見ていても 寒かったぁ~[ふらふら]

いつか 本場豊橋で見てみたい!

最後まで読んで下さってありがとうございます[るんるん]

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秋の味覚祭 [楽しかった事]

私の住む街は 全国的に知られた!?観光地     今がハイシーズンです    そんな中昨日今日と「秋の味覚祭」凄い人出

 今日はたまたま仕事が休みだったので行ってきましたーいいお天気の中 散歩がてらテクテク[足]メチャクチャ気持ちが良い

いつもは車で通る道を歩けば 新しい発見が[目] し・ん・せ・ん 

いろんなブースがあったけど、愛媛県三瓶町のブースに惹かれましたぁ[黒ハート]みかんにパパイヤ、人参芋…

にんじんいも???人参?芋?どっち? ?答えは「さつまいも」

これは興味深い[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]中が人参色だから人参芋なのだそう

早速焼き芋にしましたー

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綺麗なオレンジ色     甘さもほど良くしっとりしていて美味しいです

パパイヤも酵素タップリと言われれば無視出来ません(*≧艸≦)

アンチエイジングに欠かせない酵素     調理法を聞いてサラダにしました

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シャキシャキ感がいいです[指でOK][ぴかぴか(新しい)]ほのかにパパイヤの風味らしき甘さがありました

熟す前の皮が緑色のパパイヤはいろんな料理に使えるんですね!!ただ、皮から出る液体?が目に入ると失明する位強烈だそうですので気を付けましょう…

他にも高原野菜や香川県のうどんを買いましたー          夕食はうどんかな?

こう言った催し物は楽しいですね[ムード]他県の珍しい食材はワクワクします

海産物もありましたが、なんせ海無し県なので長蛇の列…海育ちの私は実家に帰ったら食べられるかな?と海産物は諦めました

いっぱい歩いて いっぱい買い物して ストレス発散( 〃▽〃)v出来ました

 

 

最後まで読んで下さってありがとうございました[るんるん]

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juju苑 [楽しかった事]

10月10日 にJUJU苑スペシャル ? 「スナックジュジュ」は最高でした

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ゲストさんが豪華で、何だか得した気分( 〃▽〃)v

昭和の歌謡曲はテンション上がるなぁ[右斜め上][右斜め上][右斜め上][右斜め上][右斜め上][右斜め上]

勿論全部歌えるし、歌ってきた(*≧艸≦)

オリジナル曲がちょっぴり少なくて残念だったけど、又JUJU聴いて頑張ろー




最後まで読んでくださってありがとうございます(*???*)。♪:*°
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